首页 > 减肥 > 减肥方法 > 推荐

【减肥见证】褚延敏~减脂带来的不仅是姣好的外形,还有愉悦的心情

发布时间:2021-03-02   来源:脂达人5+2     收藏
字号:
【减肥见证】褚延敏~减脂带来的不仅是姣好的外形,还有愉悦的心情

“减脂带来的不仅是姣好的外形,还有愉悦的心情。”

“体重下降了8斤,体脂率从27.1%降到了25%,体年龄从27岁降到了25岁”,这是褚女士的21天减脂成绩表。
其实严格意义上来说,褚女士算不上胖,但是不胖跟健康并不能画等号,在参加挑脂营之前,褚女士有点含胸驼背,精神萎靡不振,甚至有点小抑郁,而自从养成了规律的生活习惯之后,不仅体态得到了改善,心情也变得愉悦起来。
专业的瑜伽师、健康营养官在褚女士的减脂道路上给了她很大的帮助,通过早上的瑜伽专业练习以及合理的饮食结构安排,她明显感觉生活习惯变规律了,人也精神了不少,而且在21天挑脂营活动中,她结识了许多志同道合的朋友,也积累了不少人脉。在挑脂营,她发现了美好生活的很多种可能。
视频见证


图说天下

减肥方法
育儿知识
生活百科
蜂鸟部落
时尚女人
权威解读