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雨水过后,一杯沐春茶助你肝好“百病退”,600年药铺掌柜用了一辈子,自己在家就可以做!

发布时间:2021-06-19   来源:未知     收藏
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雨水过后,春天养生,两个关键,一杯清茶,养好一个春~
关键一:祛湿。雨水雨水,开始降水,湿邪易困扰脾胃,所以,在这一时期,一定要注意对脾胃的养护,健脾利湿。
关键二:顺肝。春季阳气始发,人的肝气亦变得旺盛,此时养肝主要是顺肝气。肝气疏通则全身气机顺达,进而推动人体全身血液、营养物质运送到各个脏器,全身都好。
一杯清茶:600年京城老药店的传承人雷雨霖先生,给大家送来一份用他们掌柜相传百年的春季养护第一药茶。
这两个养生关键,一杯清茶全部搞定,欢迎大家转发,传承金方~好方子,保住一个是一个啦~

600年京城药铺掌柜自用方
春季养生第一茶


     今天给大家介绍的这个方法是一个600年京城老药铺里的老药工、国家级非物质文化遗产项目代表性传承人、《大国医——长寿有药诀》的作者雷雨霖先生给我们提供的,他在的这个药铺从明朝开始就有了,比故宫和天坛的建立时间都早。 药铺经历了百年,有很多代掌柜的,这些掌柜的自己本身就是懂医术,会养生的医生。雷老先生说的这个药方来自于他们那时候一个叫做刘一峰东家,这个东家本身就是宫里面行医的人,整个家族很多人都在同仁堂、同济堂里面工作,他自己一年四季常喝的这个茶。 那时候药铺开了好多年了,方子比较机密,不能外传,不过雷老先生留心观察,在一次刘一峰东家拜托他炒药的过程中,就把这个好方子给保留了下来,现在公布出来则无妨。 此方名为“沐春茶”,最适合我们春天的时候养生保健了,养肝护肝,下气消食、还能清热解毒,有百利而无一害。所以刘一峰掌柜的家里人都经常喝,刘一峰东家那时候六七十岁,但看起来只有30多岁的样子,九十多岁才过世,在那个的时候,科技不发达,他的高寿和这平时吃的药茶方子不无关系。

沐春茶
方解
茵陈20克、金银花10克、代代花15克、莱菔子15克、炒山楂15克、淡竹叶15克、甘草10克。 一斤绿茶叶。

吃法
1.煮药。上面这几味药放在800毫升(稍多一些也没事)清水中浸泡2小时,上大火煮开后再继续煮40分钟,熬汁。
2.过滤。然后把熬汁过滤一下,不要渣滓,取药汁。
3.浓缩。再把药汁煮开,这个是浓缩的过程,煮到只剩三分之一的量,就算浓缩完成。
4.灌壶。然后把浓缩好的药汁灌在喷壶里面。
5.喷湿。拿喷壶往一斤绿茶叶上喷,喷匀了就用手搅拌,然后再喷第二遍,一共喷七遍。隔十来分钟喷一次,让药汁吃到茶叶里边。(不能直接把茶叶浸泡到药汁里面,这样会把绿茶的养生茶性改变)
6.把茶叶弄干。有炒药经验的可以把茶叶倒锅里炒,注意火候就是千万别炒糊了,用微火,小火慢慢炒,把茶叶炒干了就行了。 没有炒药经验的也可以放在阳台上晾晒一会儿,晒干了,就拿下来,这个耗时有点长。
7.喝茶。当普通茶叶泡茶喝,每天一壶身体好。

功效

这种制法既不影响茶味、茶性,又不影响中药的药性,每天喝上一壶,清利湿热、提神醒脑、养肝护肝,预防感冒发烧、治疗春困。 春季喝小便黄赤、容易上火、脸上长痘的最适合吃,可以喝一整个春天!保准你这肝好了,一年都顺利、康健。

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