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长寿是“养”出来的,在每天的养生“黄金时段”做这些事,更能长寿!

发布时间:2020-09-21   来源:脂达人5+2     收藏
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主播:燕子

本期话题
长寿几乎是世界各民族的追求。中国历史上,秦始皇、汉武帝等强大的帝王,也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药,以求长生。而现代医学科技虽空前发展,但实际上医疗对人的健康只起8%的作用,剩下的92%还是由每个人的生活细节和习惯决定的,所以有句老话叫:“治得了病,救不了命”。寿命除了和遗传相关,还和我们的生活习惯同样密切相关,比如有这些习惯的人更容易长寿。如果你没有长寿基因的话,那就做好这些事情吧!


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