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时不减,待到衣服一件一件甩开,宽膀子,粗大腿,肥了好几圈的小蛮腰暴露无遗。 减肥最重要的2点,管住嘴,迈开腿。两...
2021-07-25
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减肥食谱一:南瓜汤 原料: 南瓜1个、姜少许 方法: 南瓜用电锅蒸熟,连皮、连籽一起切成块,再以果汁机与坚果、核桃、...
2021-06-25
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昨天立春已过,春节马上就要到来啦。想要在初春第一时间穿上美美的春装,那就从现在开始准备减掉身上多余的脂肪和赘肉...
2021-06-16
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春天是健康投资的最佳季节,经常锻炼可以增强机体免疫力,明显减少一年中呼吸系统等疾病的发生。春季减肥最快的方法?...
2021-06-16
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