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当心维C变砒霜!这两个维C禁忌,你不可不知、不可不防

发布时间:2021-06-25   来源:肽家新零售     收藏
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当心维C变砒霜!这两个维C禁忌,你不可不知、不可不防

▣yofoto微课堂 | 这两个维C禁忌,你不可不防!



我们人体的生命健康,

对于各种营养物质依赖非常高,

尤其是维C这种营养物质,

对于人体的健康至关重要。

但大家知道维C的禁忌吗?

服用不当是能变成砒霜的。



维生素C是人体必需的一种微量元素,

但维生素C也有服用禁忌和注意事项。

以下食物是不建议与维C同时服用的:

一是维C不宜和动物的肝脏、氨茶碱,

以及青霉素、磺胺类的药物同时服用,

一旦服用可使药效降低或失效白花钱。



第二类便是水产品类食物,

水产品中含有较多的砷化物。

通常砷化物是以五价形式存在的,

不会对人体产生危害。

但如果在食用含高砷化物食物的同时,

大剂量的补充维生素C,

可使五价砷化物转变成三价砷,

三价砷就是砒霜,

服用后很有可能会导致中毒哦!




所以选维C品牌很重要。

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